מתכננים את סוף השבוע? זמני כניסת שבת ופרשת השבוע ←
מתכננים ארוחה בדרך שלכם

מה מתחשק להכין?

מתחילים בחג, בוחרים את סוג המנה ומדייקים לפי מה שמתאים לשולחן. אפשר לשלב כמה בחירות יחד.

בונים את התפריט

הסינון מציג רק מתכונים עם מאפיינים שנבדקו בתוכן הקיים.

ניקוי בחירות
מה מצאנו

116 מתכונים מתאימים

אוזני המן פריכות במילוי תמרים
קינוחים פורים

אוזני המן פריכות במילוי תמרים

אוזני המן חמאתיות ופריכות במילוי תמרים סמיך, עם בצק קל לעבודה שמתאים למשלוחי מנות ולחג פורים.

כ־478 קלוריות כ־6.2 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
אוזני המן פרווה במילוי תמרים למשלוחי מנות
קינוחים פורים

אוזני המן פרווה במילוי תמרים למשלוחי מנות

אוזני המן משולשות ופריכות מבצק פרווה, עם מילוי תמרים סמיך שמתאים למשלוחי מנות.

כ־153 קלוריות כ־1.9 ג׳ חלבון
65 דקות 24 מנות
עוגת גבינה ופירורים ללא אפייה
עוגות שבועות

עוגת גבינה ופירורים ללא אפייה

עוגת גבינה קרה, יציבה ורכה עם בסיס פירורי ביסקוויטים ושכבת פירורים פריכה מעל — קינוח חגיגי שמכינים יום מראש.

כ־909 קלוריות כ־13.4 ג׳ חלבון
20 דקות 8 מנות
סופגניות ביתיות רכות עם ריבה
קינוחים חנוכה

סופגניות ביתיות רכות עם ריבה

סופגניות שמרים אווריריות ורכות, מטוגנות בעדינות ב-160 מעלות וממולאות בריבה חלקה.

כ־6.9 ג׳ חלבון
240 דקות 8 מנות
עוגת גבינה ופתי־בר ללא אפייה לשבועות
עוגות שבועות

עוגת גבינה ופתי־בר ללא אפייה לשבועות

עוגת גבינה קרה, יציבה וקלה להכנה עם בסיס פתי־בר וציפוי פירורים, ללא צורך בתנור.

כ־714 קלוריות כ־12.0 ג׳ חלבון
140 דקות 8 מנות
מרק כתום חגיגי עם עדשים אדומות
מרקים סוכות

מרק כתום חגיגי עם עדשים אדומות

מרק כתום סמיך מדלורית, בטטה, גזר ועדשים אדומות — מנה מחממת לארוחת סוכות ולאירוח.

כ־210 קלוריות כ־6.5 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
צלי כתף בקר ביין אדום לסוכות
מנות עיקריות סוכות

צלי כתף בקר ביין אדום לסוכות

צלי כתף בקר רך שמתבשל לאט עם יין אדום, ירקות שורש ועשבי תיבול — מנה חגיגית שאפשר להכין מראש.

כ־684 קלוריות כ־44.5 ג׳ חלבון
320 דקות 8 מנות
סלט דלעת וטחינה לסוכות
מנות ראשונות סוכות

סלט דלעת וטחינה לסוכות

דלעת צלויה ורכה מעורבבת בטחינה, לימון ושום — מנה ראשונה צבעונית שמתאימה לאירוח בסוכות.

כ־209 קלוריות כ־5.2 ג׳ חלבון
55 דקות 8 מנות
סלט ישראלי קצוץ שתמיד מצליח
סלטיםללא תוספת סוכר שבת

סלט ישראלי קצוץ שתמיד מצליח

סלט ישראלי רענן עם עגבניות, מלפפונים, עשבי תיבול ורוטב לימון פשוט שמכינים ברגע האחרון.

כ־85 קלוריות כ־2.0 ג׳ חלבון
15 דקות 6 מנות
עוף בתנור עם תפוחי אדמה לשישי
מנות עיקריותללא מוצרי חלב שבת

עוף בתנור עם תפוחי אדמה לשישי

עוף זהוב ועסיסי עם תפוחי אדמה שסופגים את הרוטב — מנה מרכזית פשוטה לארוחת שישי.

כ־603 קלוריות כ־30.1 ג׳ חלבון
110 דקות 6 מנות
קציצות בקר רכות ברוטב עגבניות
מנות עיקריותללא מוצרי חלב שבת

קציצות בקר רכות ברוטב עגבניות

קציצות בקר ביתיות ורכות שמתבשלות בסיר אחד בתוך רוטב עגבניות עשיר ומתאים גם לילדים.

כ־410 קלוריות כ־28.2 ג׳ חלבון
70 דקות 6 מנות
שקשוקה קלאסית במחבת אחת
אירוח מהירמתכונים בתקציב נוח אירוח משפחתי

שקשוקה קלאסית במחבת אחת

שקשוקה ישראלית במחבת עם רוטב עגבניות סמיך, פלפלים וביצים — לארוחת בוקר או ערב, עם הוראות לבישול בטוח של הביצים.

כ־256 קלוריות כ־13.6 ג׳ חלבון
45 דקות 4 מנות
פסטה פסטו שמנת לאירוח מהיר
אירוח מהירמתכונים לילדים שבועות

פסטה פסטו שמנת לאירוח מהיר

פסטה קרמית עם פסטו, שמנת ופרמזן שמגיעה לשולחן בתוך חצי שעה ומתאימה לאירוח חלבי.

כ־532 קלוריות כ־16.6 ג׳ חלבון
30 דקות 6 מנות
עוגת גבינה קרה עם פירות יער
עוגותללא אגוזים שבועות

עוגת גבינה קרה עם פירות יער

עוגת גבינה קרה וחגיגית עם בסיס ביסקוויטים ופירות יער, שאפשר להכין יום מראש. כ־30 דקות עבודה ועוד לפחות 6 שעות קירור...

כ־524 קלוריות כ־5.1 ג׳ חלבון
30 דקות 12 מנות
עוגת שוקולד חמה עם לב נוזלי
קינוחיםללא אגוזים שבת

עוגת שוקולד חמה עם לב נוזלי

עוגות שוקולד אישיות עם שוליים אפויים ומרכז רך ונוזלי, מוכנות בתוך פחות מחצי שעה.

כ־543 קלוריות כ־8.3 ג׳ חלבון
26 דקות 6 מנות
ארוחה מפסקת של עוף, אורז וירקות בתנור
מנות עיקריותללא מוצרי חלב ארוחה מפסקת

ארוחה מפסקת של עוף, אורז וירקות בתנור

צלחת מסודרת לארוחה המפסקת עם חזה עוף עסיסי, אורז לבן וירקות צלויים שמכינים בלי לחץ.

כ־520 קלוריות כ־39.8 ג׳ חלבון
55 דקות 6 מנות
מרק עוף עדין עם אורז וירקות
מרקיםמתכוני PRO ארוחה מפסקת

מרק עוף עדין עם אורז וירקות

מרק עוף ביתי עם אורז, גזר, קישוא וסלרי — קערה חמה ונעימה שמתאימה לארוחה המפסקת.

כ־254 קלוריות כ־14.7 ג׳ חלבון
75 דקות 8 מנות
בורקס גבינה ביתי מבצק עלים
מאפים ולחמיםללא אגוזים שבירת הצום

בורקס גבינה ביתי מבצק עלים

בורקס גבינה זהוב ופריך שאפשר להכין מראש ולחמם סמוך לצאת הצום.

כ־403 קלוריות כ־11.4 ג׳ חלבון
50 דקות 12 מנות