מתכונים לפי סוג, צורך וסגנון
מתכונים לילדים
מנות משפחתיות נוחות להגשה לילדים, עם התאמות בטיחות לפי גיל.
סופגניות אשל קטנות להכנה עם הילדים
סופגניות אשל קטנות ומהירות לחנוכה: מערבבים בלילה סמיכה, והמבוגרים מטגנים בזמן שהילדים מקשטים.
עוף בתנור עם תפוחי אדמה לשישי
עוף זהוב ועסיסי עם תפוחי אדמה שסופגים את הרוטב — מנה מרכזית פשוטה לארוחת שישי.
כ־603 קלוריות
כ־30.1 ג׳ חלבון
קציצות בקר רכות ברוטב עגבניות
קציצות בקר ביתיות ורכות שמתבשלות בסיר אחד בתוך רוטב עגבניות עשיר ומתאים גם לילדים.
כ־410 קלוריות
כ־28.2 ג׳ חלבון
פסטה פסטו שמנת לאירוח מהיר
פסטה קרמית עם פסטו, שמנת ופרמזן שמגיעה לשולחן בתוך חצי שעה ומתאימה לאירוח חלבי.
כ־532 קלוריות
כ־16.6 ג׳ חלבון
מרק עוף עדין עם אורז וירקות
מרק עוף ביתי עם אורז, גזר, קישוא וסלרי — קערה חמה ונעימה שמתאימה לארוחה המפסקת.
כ־254 קלוריות
כ־14.7 ג׳ חלבון
פשטידת קישואים וגבינות ללא קמח
פשטידה רכה של קישואים, ביצים וגבינות ללא קמח, שמתאימה לארוחה חלבית.
כ־199 קלוריות
כ־14.6 ג׳ חלבון
קטגוריות נוספות
המשיכו לתכנן את הארוחה בעזרת העמודים הבאים.