מתכננים את סוף השבוע? זמני כניסת שבת ופרשת השבוע ←
מתכונים לפי סוג, צורך וסגנון

מרקים

מרקים ביתיים ועונתיים לאירוח.

מרק עוף צח עם ירקות שורש לשבת ולאירוח
מרקים שבת

מרק עוף צח עם ירקות שורש לשבת ולאירוח

מרק עוף עשיר וצלול עם ירקות שורש, שמיר ופטרוזיליה — סיר גדול שמתאים לשבת ולאירוח משפחתי.

130 דקות 8 מנות
מרק עגבניות ועדשים שחורות
מרקים שבת

מרק עגבניות ועדשים שחורות

מרק עגבניות עשיר עם עדשים שחורות שנשארות שלמות — מנה מחממת לשולחן שבת ולאירוח.

72 דקות 8 מנות
מרק אפונה יבשה וסלרי לשבת
מרקים שבת

מרק אפונה יבשה וסלרי לשבת

מרק אפונה יבשה סמיך עם סלרי, גזר וכמון — סיר מחמם שמתאים לארוחת שבת ולהכנה מראש.

105 דקות 8 מנות
מרק כרובית וטחינה
מרקים שבת

מרק כרובית וטחינה

מרק כרובית חלק ועשיר בטחינה, עם כמון ולימון — מתאים להכנה מראש לארוחת שבת.

55 דקות 8 מנות
מרק שעועית לבנה עם ירקות שורש
מרקים שבת

מרק שעועית לבנה עם ירקות שורש

מרק סמיך ומנחם של שעועית לבנה, תפוחי אדמה וירקות שורש, שמתאים לארוחת שבת.

130 דקות 8 מנות
מרק עדשים כתומות, גזר וג׳ינג׳ר
מרקים שבת

מרק עדשים כתומות, גזר וג׳ינג׳ר

מרק כתום וסמיך מעדשים, גזר וג׳ינג׳ר, שמתאים לארוחת שישי ומתחמם היטב להגשה.

65 דקות 8 מנות
מרק כתום סמיך ועדין עם עדשים כתומות
מרקים חנוכה

מרק כתום סמיך ועדין עם עדשים כתומות

מרק כתום חלק ומחמם עם בטטה, דלעת ועדשים כתומות — פתיחה נעימה לאירוח חנוכה.

70 דקות 8 מנות
מרק כתום חגיגי עם עדשים אדומות
מרקים סוכות

מרק כתום חגיגי עם עדשים אדומות

מרק כתום סמיך מדלורית, בטטה, גזר ועדשים אדומות — מנה מחממת לארוחת סוכות ולאירוח.

כ־210 קלוריות כ־6.5 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
מרק עוף עדין עם אורז וירקות
מרקיםמתכוני PRO ארוחה מפסקת

מרק עוף עדין עם אורז וירקות

מרק עוף ביתי עם אורז, גזר, קישוא וסלרי — קערה חמה ונעימה שמתאימה לארוחה המפסקת.

כ־254 קלוריות כ־14.7 ג׳ חלבון
75 דקות 8 מנות
מרק ירקות צח עם אטריות לצאת הצום
מרקיםמתכונים בתקציב נוח שבירת הצום

מרק ירקות צח עם אטריות לצאת הצום

מרק צח ועדין עם גזר, קישוא, סלרי ואטריות דקות שמתאים לפתיחה הדרגתית של הארוחה אחרי הצום.

כ־102 קלוריות כ־3.9 ג׳ חלבון
50 דקות 8 מנות
מרק עדשים כתומות סמיך
מרקיםמנות צמחוניות אירוח משפחתי

מרק עדשים כתומות סמיך

מרק עדשים מחמם ומשביע עם גזר, עגבנייה וכמון, ממרכיבים זמינים.

כ־234 קלוריות כ־12.7 ג׳ חלבון
50 דקות 8 מנות
מרק עדשים כתומות, גזר וכמון לשבת
מרקים שבת

מרק עדשים כתומות, גזר וכמון לשבת

מרק עדשים כתומות סמיך ועדין עם גזר, עגבניות, כמון ולימון — מתבשל בסיר אחד ומתאים להכנה מראש לשבת.

כ־207 קלוריות כ־10.6 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
מרק עוף צלול עם קניידלך לפסח
מרקים פסח

מרק עוף צלול עם קניידלך לפסח

מרק עוף צלול ועשיר עם ירקות, בשר רך וקניידלך אווריריים — מנה חגיגית ומנחמת לליל הסדר ולשבת.

כ־459 קלוריות כ־30.8 ג׳ חלבון
155 דקות 8 מנות