מתכננים את סוף השבוע? זמני כניסת שבת ופרשת השבוע ←
מתכננים ארוחה בדרך שלכם

מה מתחשק להכין?

מתחילים בחג, בוחרים את סוג המנה ומדייקים לפי מה שמתאים לשולחן. אפשר לשלב כמה בחירות יחד.

בונים את התפריט

הסינון מציג רק מתכונים עם מאפיינים שנבדקו בתוכן הקיים.

ניקוי בחירות
מה מצאנו

116 מתכונים מתאימים

עוגת שקדים ולימון עם אריתריטול
עוגותקינוחים אירוח משפחתי

עוגת שקדים ולימון עם אריתריטול

עוגת שקדים לחה בניחוח לימון, ללא תוספת סוכר ועם אריתריטול במידה מדודה.

כ־238 קלוריות כ־7.8 ג׳ חלבון
51 דקות 10 מנות
פודינג צ׳יה וקקאו עם אריתריטול
קינוחיםמנות צמחוניות אירוח משפחתי

פודינג צ׳יה וקקאו עם אריתריטול

קינוח שוקולדי קר עם משקה שקדים, צ׳יה וקקאו: מערבבים, מחלקים לכוסות ומשאירים להסמיך בקירור לפחות 4 שעות.

כ־117 קלוריות כ־4.2 ג׳ חלבון
5 דקות 4 מנות
עוגיות טחינה עם אריתריטול
קינוחיםמנות צמחוניות אירוח משפחתי

עוגיות טחינה עם אריתריטול

עוגיות טחינה וקמח שקדים עם אריתריטול, ביצה, וניל ואבקת אפייה. מחלקים ל־16 יחידות ומצננים בתבנית לפני ההעברה.

כ־117 קלוריות כ־4.0 ג׳ חלבון
24 דקות 16 מנות
כוסות יוגורט, פירות יער וגרעינים
אירוח מהירקינוחים אירוח משפחתי

כוסות יוגורט, פירות יער וגרעינים

קינוח מהיר ללא תוספת סוכר עם יוגורט סמיך, פירות יער וגרעינים קלויים.

כ־202 קלוריות כ־16.2 ג׳ חלבון
12 דקות 4 מנות
מרק עדשים כתומות, גזר וכמון לשבת
מרקים שבת

מרק עדשים כתומות, גזר וכמון לשבת

מרק עדשים כתומות סמיך ועדין עם גזר, עגבניות, כמון ולימון — מתבשל בסיר אחד ומתאים להכנה מראש לשבת.

כ־207 קלוריות כ־10.6 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
פלחי תפוחי אדמה קריספיים לשבת
תוספות שבת

פלחי תפוחי אדמה קריספיים לשבת

פלחי תפוחי אדמה רכים מבפנים וזהובים ופריכים מבחוץ, עם שמן זית, פפריקה ורוזמרין.

כ־248 קלוריות כ־4.5 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
לחמניות פסח רכות מקמח מצה
מאפים ולחמים פסח

לחמניות פסח רכות מקמח מצה

לחמניות פסח רכות ואווריריות בסגנון בצק רבוך, עם קמח מצה, שמן וביצים.

כ־238 קלוריות כ־4.7 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
מרק עוף צלול עם קניידלך לפסח
מרקים פסח

מרק עוף צלול עם קניידלך לפסח

מרק עוף צלול ועשיר עם ירקות, בשר רך וקניידלך אווריריים — מנה חגיגית ומנחמת לליל הסדר ולשבת.

כ־459 קלוריות כ־30.8 ג׳ חלבון
155 דקות 8 מנות
חרוסת קלאסית מתפוחים ואגוזי מלך
מנות ראשונות פסח

חרוסת קלאסית מתפוחים ואגוזי מלך

חרוסת אשכנזית קלאסית מתפוחים קצוצים, אגוזי מלך, יין אדום מתוק וקינמון — מתכון קל להכנה לליל הסדר.

כ־210 קלוריות כ־3.6 ג׳ חלבון
28 דקות 8 מנות
עוגת שוקולד פרווה ורכה לשבת
עוגות שבת

עוגת שוקולד פרווה ורכה לשבת

עוגת שוקולד פרווה, עסיסית וקלה להכנה בקערה אחת — מתאימה לאירוח שבת ונשארת רכה גם למחרת.

כ־526 קלוריות כ־9.3 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
סלט רימונים חגיגי עם תפוחים ואגוזים לסוכות
סלטים סוכות

סלט רימונים חגיגי עם תפוחים ואגוזים לסוכות

סלט צבעוני ורענן של עלי בייבי, רימונים, תפוחים ואגוזים קלויים עם רוטב לימון וסילאן — מושלם לאירוח בסוכות.

כ־268 קלוריות כ־3.7 ג׳ חלבון
25 דקות 8 מנות
פשטידת ירקות פרווה יציבה לאירוח בסוכה
מנות צמחוניות סוכות

פשטידת ירקות פרווה יציבה לאירוח בסוכה

פשטידת ירקות צבעונית ויציבה עם קישוא, גזר ובטטה, שמתאימה להכנה מראש ולהגשה פושרת בסוכה.

כ־160 קלוריות כ־4.5 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
קישואים ממולאים באורז, עגבניות ורכז רימונים
מנות צמחוניות סוכות

קישואים ממולאים באורז, עגבניות ורכז רימונים

קישואים רכים ממולאים באורז מתובל, עשבי תיבול ועגבניות, במנה טבעונית חגיגית שמתאימה במיוחד לסוכות ולאירוח.

כ־190 קלוריות כ־4.9 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
חרוסטי לחנוכה – עוגיות פריכות מטוגנות
קינוחים חנוכה

חרוסטי לחנוכה – עוגיות פריכות מטוגנות

עוגיות חרוסטי דקות וזהובות מבצק עשיר בשמנת חמוצה, שמטגנים במהירות ומגישים עם אבקת סוכר.

כ־7.8 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
קוסקוס ישראלי עם ירקות צלויים לאירוח בסוכה
תוספות סוכות

קוסקוס ישראלי עם ירקות צלויים לאירוח בסוכה

קוסקוס ישראלי צבעוני עם חציל, קישואים, פלפלים, גזר, חומוס ורוטב לימוני — תוספת פרווה חגיגית שמתאימה להכנה מראש.

כ־333 קלוריות כ־11.6 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
עוגיות שוקולד צ׳יפס יציבות למשלוחי מנות
קינוחים פורים

עוגיות שוקולד צ׳יפס יציבות למשלוחי מנות

עוגיות שוקולד צ׳יפס רכות במרכז, זהובות בשוליים ועמידות לאריזה ולשינוע במשלוחי מנות.

כ־850 קלוריות כ־9.9 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
עוגת דבש בחושה ורכה לסוכות
עוגות סוכות

עוגת דבש בחושה ורכה לסוכות

עוגת דבש בחושה, רכה ומתובלת בקינמון, שמכינים בקערה אחת ומתאימה לאירוח בסוכות.

כ־551 קלוריות כ־6.9 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות
עוגיות גבינה מלוחות וחמאתיות לשבועות
מאפים ולחמים שבועות

עוגיות גבינה מלוחות וחמאתיות לשבועות

עוגיות גבינה מלוחות, פריכות וזהובות עם בצק חמאה עשיר – נשנוש חגיגי לשבועות ולאירוח.

כ־419 קלוריות כ־11.2 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות