מתכננים את סוף השבוע? זמני כניסת שבת ופרשת השבוע ←
מתכננים ארוחה בדרך שלכם

מה מתחשק להכין?

מתחילים בחג, בוחרים את סוג המנה ומדייקים לפי מה שמתאים לשולחן. אפשר לשלב כמה בחירות יחד.

בונים את התפריט

הסינון מציג רק מתכונים עם מאפיינים שנבדקו בתוכן הקיים.

ניקוי בחירות
מה מצאנו

40 מתכונים מתאימים

מרק כרובית וטחינה
מרקים שבת

מרק כרובית וטחינה

מרק כרובית חלק ועשיר בטחינה, עם כמון ולימון — מתאים להכנה מראש לארוחת שבת.

55 דקות 8 מנות
מרק שעועית לבנה עם ירקות שורש
מרקים שבת

מרק שעועית לבנה עם ירקות שורש

מרק סמיך ומנחם של שעועית לבנה, תפוחי אדמה וירקות שורש, שמתאים לארוחת שבת.

130 דקות 8 מנות
מרק עדשים כתומות, גזר וג׳ינג׳ר
מרקים שבת

מרק עדשים כתומות, גזר וג׳ינג׳ר

מרק כתום וסמיך מעדשים, גזר וג׳ינג׳ר, שמתאים לארוחת שישי ומתחמם היטב להגשה.

65 דקות 8 מנות
דלעת אפויה עם פפריקה ומרווה
תוספות שבת

דלעת אפויה עם פפריקה ומרווה

קוביות דלעת צלויות עם פפריקה, מרווה וסילאן — תוספת צבעונית ונוחה לשולחן שבת.

65 דקות 8 מנות
שעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושום
תוספות שבת

שעועית ירוקה ברוטב עגבניות ושום

שעועית ירוקה רכה שמתבשלת ברוטב עגבניות, שום ופפריקה — תוספת ביתית שמתאימה לשולחן שבת.

60 דקות 8 מנות
קישואים בתנור עם שום ושמן זית
תוספות שבת

קישואים בתנור עם שום ושמן זית

קישואים צלויים עם שום, שמן זית ועשבי תיבול — תוספת פשוטה שמתאימה לארוחת שבת.

45 דקות 8 מנות
אורז עם גזר ועדשים אדומות
תוספות שבת

אורז עם גזר ועדשים אדומות

תוספת שבת צבעונית של אורז, גזר ועדשים אדומות, מתובלת בכמון וכורכום ומתבשלת בסיר אחד.

55 דקות 8 מנות
בטטות צלויות עם עשבי תיבול
תוספות שבת

בטטות צלויות עם עשבי תיבול

בטטות רכות עם שוליים מקורמלים, צלויות עם שמן זית, רוזמרין וטימין — תוספת נוחה לארוחת שבת ולאירוח.

70 דקות 8 מנות
כרובית בכמון וסומאק עם רוטב טחינה גולמית ולימון
תוספות שבת

כרובית בכמון וסומאק עם רוטב טחינה גולמית ולימון

כרובית שנצלית עם כמון ומוגשת עם רוטב שמכינים מטחינה גולמית, לימון, מים ושום. מסיימים בפטרוזיליה וסומאק, עם כמויות נ...

55 דקות 8 מנות
תבשיל אורז מלא, עדשים וירקות לשבת
מנות עיקריות שבת

תבשיל אורז מלא, עדשים וירקות לשבת

תבשיל סיר אחד של אורז מלא, עדשים וירקות, עם כמון ופטרוזיליה, לארוחת שבת או לאירוח.

82 דקות 8 מנות
פילה דג בתנור עם שומר, עגבניות ולימון
מנות עיקריות שבת

פילה דג בתנור עם שומר, עגבניות ולימון

פילה דג עסיסי עם שומר, עגבניות שרי ולימון, במנה חגיגית שמתאימה לשולחן שבת.

53 דקות 8 מנות
עוף בתנור עם בטטה ופפריקה
מנות עיקריות שבת

עוף בתנור עם בטטה ופפריקה

עוף שחום עם בטטות, פפריקה וסילאן — מנה עסיסית ומשביעה שמתאימה לארוחת שבת.

95 דקות 8 מנות
סלט בורגול עם רימונים ופטרוזיליה
סלטים שבת

סלט בורגול עם רימונים ופטרוזיליה

סלט בורגול רענן עם רימונים, פטרוזיליה, נענע ורוטב לימוני — תוספת צבעונית לשולחן שבת ולאירוח.

45 דקות 8 מנות
סלט סלק ושעועית לבנה
סלטים שבת

סלט סלק ושעועית לבנה

סלט סלק ושעועית לבנה עם בצל, שום, לימון ופטרוזיליה — תוספת צבעונית שאפשר להכין מראש לשבת.

80 דקות 8 מנות
סלט חומוס עם פלפלים קלויים
סלטים שבת

סלט חומוס עם פלפלים קלויים

סלט חומוס ופלפלים קלויים עם לימון, שום, כמון ופטרוזיליה — תוספת צבעונית לשולחן שבת ולאירוח.

50 דקות 8 מנות
סלט קינואה עם קישואים ועשבי תיבול
סלטים שבת

סלט קינואה עם קישואים ועשבי תיבול

סלט קינואה עם קישואים צלויים, עשבי תיבול, לימון ושקדים קלויים — תוספת רעננה שמתאימה לאירוח ולשבת.

60 דקות 8 מנות
סלט כרוב סגול, תפוח וטחינה לימונית
סלטים שבת

סלט כרוב סגול, תפוח וטחינה לימונית

סלט פריך של כרוב סגול ותפוח עם טחינה לימונית, תוספת רעננה וקלה לשולחן השבת.

20 דקות 6 מנות
סלט עדשים שחורות עם דלעת צלויה
סלטים שבת

סלט עדשים שחורות עם דלעת צלויה

סלט עשיר של עדשים שחורות ודלעת צלויה, עם עשבי תיבול ורוטב לימון ושמן זית — תוספת צבעונית לארוחת שבת.

כ־218 קלוריות כ־8.8 ג׳ חלבון
55 דקות 8 מנות