מתכננים את סוף השבוע? זמני כניסת שבת ופרשת השבוע ←
מתכננים ארוחה בדרך שלכם

מה מתחשק להכין?

מתחילים בחג, בוחרים את סוג המנה ומדייקים לפי מה שמתאים לשולחן. אפשר לשלב כמה בחירות יחד.

בונים את התפריט

הסינון מציג רק מתכונים עם מאפיינים שנבדקו בתוכן הקיים.

ניקוי בחירות
מה מצאנו

10 מתכונים מתאימים

מוס גבינה ותותים בכוסות עם שטרויזל פריך
קינוחים שבועות

מוס גבינה ותותים בכוסות עם שטרויזל פריך

קינוחי כוסות חלביים ועדינים לשבועות: מוס גבינה קרמי, תותים טריים ושטרויזל זהוב שמוסיפים ממש לפני ההגשה.

כ־350 קלוריות כ־7.0 ג׳ חלבון
40 דקות 8 מנות
עוגת גבינה ופירורים ללא אפייה
עוגות שבועות

עוגת גבינה ופירורים ללא אפייה

עוגת גבינה קרה, יציבה ורכה עם בסיס פירורי ביסקוויטים ושכבת פירורים פריכה מעל — קינוח חגיגי שמכינים יום מראש.

כ־909 קלוריות כ־13.4 ג׳ חלבון
20 דקות 8 מנות
עוגת גבינה ופתי־בר ללא אפייה לשבועות
עוגות שבועות

עוגת גבינה ופתי־בר ללא אפייה לשבועות

עוגת גבינה קרה, יציבה וקלה להכנה עם בסיס פתי־בר וציפוי פירורים, ללא צורך בתנור.

כ־714 קלוריות כ־12.0 ג׳ חלבון
140 דקות 8 מנות
פסטה פסטו שמנת לאירוח מהיר
אירוח מהירמתכונים לילדים שבועות

פסטה פסטו שמנת לאירוח מהיר

פסטה קרמית עם פסטו, שמנת ופרמזן שמגיעה לשולחן בתוך חצי שעה ומתאימה לאירוח חלבי.

כ־532 קלוריות כ־16.6 ג׳ חלבון
30 דקות 6 מנות
עוגת גבינה קרה עם פירות יער
עוגותללא אגוזים שבועות

עוגת גבינה קרה עם פירות יער

עוגת גבינה קרה וחגיגית עם בסיס ביסקוויטים ופירות יער, שאפשר להכין יום מראש. כ־30 דקות עבודה ועוד לפחות 6 שעות קירור...

כ־524 קלוריות כ־5.1 ג׳ חלבון
30 דקות 12 מנות
שקשוקה ירוקה עם תרד ופטה
מנות צמחוניותאירוח מהיר אירוח משפחתי

שקשוקה ירוקה עם תרד ופטה

מחבת ירוקה של תרד, קישואים, ביצים ופטה שמוכנה בתוך כחצי שעה.

כ־272 קלוריות כ־16.6 ג׳ חלבון
30 דקות 4 מנות
פשטידת קישואים וגבינות ללא קמח
מנות צמחוניותמתכוני PRO שבועות

פשטידת קישואים וגבינות ללא קמח

פשטידה רכה של קישואים, ביצים וגבינות ללא קמח, שמתאימה לארוחה חלבית.

כ־199 קלוריות כ־14.6 ג׳ חלבון
62 דקות 8 מנות
עוגת שקדים ולימון עם אריתריטול
עוגותקינוחים שבועות

עוגת שקדים ולימון עם אריתריטול

עוגת שקדים לחה בניחוח לימון, ללא תוספת סוכר ועם אריתריטול במידה מדודה.

כ־238 קלוריות כ־7.8 ג׳ חלבון
51 דקות 10 מנות
כוסות יוגורט, פירות יער וגרעינים
אירוח מהירקינוחים אירוח משפחתי

כוסות יוגורט, פירות יער וגרעינים

קינוח מהיר ללא תוספת סוכר עם יוגורט סמיך, פירות יער וגרעינים קלויים.

כ־202 קלוריות כ־16.2 ג׳ חלבון
12 דקות 4 מנות
עוגיות גבינה מלוחות וחמאתיות לשבועות
מאפים ולחמים שבועות

עוגיות גבינה מלוחות וחמאתיות לשבועות

עוגיות גבינה מלוחות, פריכות וזהובות עם בצק חמאה עשיר – נשנוש חגיגי לשבועות ולאירוח.

כ־419 קלוריות כ־11.2 ג׳ חלבון
65 דקות 8 מנות